Partner za minute

Partner za minute

srijeda, 7. kolovoza 2013.

Tara Marathon 2013

Iduca trka bi trebala biti Tara maraton. U svom prvjencu uvrset je na listu kvalifikacijskih trka za UTMB, nosi 3 boda. Odrzava se 16 - 18.08., duzina 95 km, uspon 4500 m. Tijelo je jos umorno i oporavak ne ide kako bi trebalo, pa je plan je zavrsiti trku u limitu, 28 sati i uzeti 3 boda.


četvrtak, 1. kolovoza 2013.

eXtremman 2013

Sta reci, bolje do ocekivanog. Koliko sam trenirao , rezultat je odlican, licni rekord i to neocekivano. No da krenem redom. U  Nagyatad sam dosao u cetvrtak u potrazi za smjestajem. U odnosu na proslu godinu stvari su isle mnogo bolje i brze. Kroz nepuna dva sata sam se smjestio, tako da sam mogao na miru da se posvetim planovima za trku. Ko sto sam i napisao u jednom od prethodnioh postova planovi su bili samo da se zavrsi trka bez ikakvog jurcanja, no sta se desilo...

Plivanje:

Subota jutro, nalazim se pred bike zonom kada organizator objavljuje temperatura vode je 26 stepeni, no swim suits. Mozda je to i dobro,ove godine ima triatlonski triko, doduse nesto manji, ali moze posluziti svrsi. Velika guzva na startu , 570 takmicara, rekord po broju startera. Nabrijavanje od pocetka sa hitovima tipa, Smoke on the water, Jump i drugi. Nedugo zatim pucanj iz topa i start. Velika i neopisiva guzva, ai proslogodisnje greske su me poucile da ne treba zuriti, krenuo sam medu zadnjima. Sve je dobro islo dok nisam poceo da stizem takmicare i prestizem ih, te tako ulazim u gornju aerobnu zonu. Poceo sam osjecati zatezanje u grudnom kosu, nema dovoljno zraka, tesko disem. POlako raskopcavam triko, dolazim do zraka no gubim na duzini zaveslaja i plovnosti. Na nekih 800 m pokusavam da skinem triko sa ramena, novidim da ce to biti veoma tesko. Nekoliko puta sam isao do dna jezera u kojem se plivalo i konacno sam uspio, to je trajalo nekih 5-6 minuta, no dovoljno da me dosta takmicara prede. Kraj prvog kruga i katastrofalno vrijeme, 56 minuta, niti drugi nije bio bolji, 55 minuta,  u konacnom ukupno vrijeme plivanja 1h 52 min, tu su svi problemi u ovoj trci za mene nestali.


Bicikl:

Obzirom da mi je to jedan od jacih segmenata, odraden je kako sam i ocekivao , 6 h 9 min, prosjek 29,3 km/h, mnogo zadovoljan . U pocetku je bilo dosta tesko dok nisam izasao na magistralni put, ali kasnije sam poceo da stizem i prestizem takmicare. Bilo je dosta vruce, 38 stepeni u hladu, na suncu mnogo vise. Malo po malo, priveo sam kraju 180 km  bajka. Pogledam na sat, pocinjem kalkulisati da li sa dobrim trcanjem mogu ici brze nego prosle godine. Ulazim u tranziciju, ostavljam bajk i polako krecem na magicnih 42 km.


Trcanje:

Obzirom da sam prosle godine imao bolja vremena na plivanju i trcanju, ali sam krenuo prejako na trcanje, maraton sam krenuo dosta oprezno, na 7 min po km,to ce se pokazati kao odlocan potez. Zbog velike vrucine dosta takmicara je vec potroseno sislo sa bajka, tako da su prolazili kroz pravu agoniju na trcanju, hodali su jer naprosto nisu imali snage da trce. Za razliku od njih, imao sam kontinuitet u trcanju, stajao sam samo na okrepnim stanicama. Jedam po jedan od predvidenih devet krugova su prolazili. Konacno cujem spikera, Nedic Mladen, BK Jedinstvo Tuzla, cilja ravnina, moj mali sincic me ceka, uzimam ga u narucje i zajedno, jos jednom prolazimo liniju cilja. Trcanje odradeno za 4 h 14 min, ukupno vrijeme trke 12 h 27 min, plasman 153.

Zahvaljujem se sponzorima koji su me podrzali na ovogodisnjoj trci, Triatlon asocijaciji BiH, NLB Banci Tuzla, Xella doo, Bony doo, M-Bike shopu Tuzla,te mojoj porodici.